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        布丁百科詳解,特色,起源,做法,營養價值,利潤

        布丁 (西餐食品)

          “布丁”是英語pudding的音譯,中文意譯則為“奶凍”。廣義來說,它泛指由漿狀的材料凝固成固體狀的食品,如圣誕布丁、面包布丁、約克郡布丁等,常見制法包括焗、蒸、烤等。

          狹義來說,布丁是一種半凝固狀的冷凍的甜品,主要材料為雞蛋和奶黃,類似果凍。在英國,“布丁”一詞可以代指任何甜點。

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        由來

          布丁是一種英國的傳統食品。它是從古代用來表示摻有血腸的“布段”所演變而來的,現今以蛋、面粉與牛奶為材料制造而成的布丁,是由當時的撒克遜人所傳授下來的。中世紀的修道院,則把“水果和燕麥粥的混合物”稱為“布丁”。這種布丁的正式出現,是在16世紀伊麗莎白一世時代,它與肉汁、果汁、水果干及面粉一起調配制造。17世紀和18世紀的布丁是用蛋、牛奶以及面粉為材料來制作。

        成分

          布丁粉用卡拉膠和角豆膠L.B.G等天然海藻膠為凝固劑(即布丁安定劑),采用硬脂酰乳酸鈉SSL和單干脂T-95為乳化劑,再配上雞蛋、砂糖、油脂及其他配料與水攪勻而成。

          按白糖添加量15%計算,每—個15克重的布丁在體內產生的熱能為8.93千卡,而普通成年人每日熱能供給量約為2500千卡,因此布丁在體內產生熱能所占比例極低。

        增稠劑

          有明膠粉,魚膠粉,瓊脂(洋菜),吉利丁片,還有慕司粉(模士粉),果凍粉,布丁粉等都是起凝固作用的明膠粉,魚膠粉,吉利丁是比較通用的。

          其中以吉利丁片為最好,是動物的軟骨的提取物制成的,保質期一般有4年左右(一般的粉類原料只有12~18個月),價格也是最高的。不過吉利丁片有一定的腥味,使用時常常要伴以朗姆酒等。

          魚膠粉主要是魚骨提煉而成的,腥味是4樣當中最重的,更需要伴朗姆酒使用。

          明膠分為食用明膠和工業明膠,購買時最好選擇專門做為食品添加劑的食用明膠粉。

          瓊脂由海藻提煉,成品彈性稍差,較適合做涼糕等。

        種類

          酸奶布丁

          原料:蜂蜜、酸奶、白蘭地、魚膠

          做法:

          1. 把魚膠和清水混和。

          2. 基本上魚膠和水的比例最佳為100g魚膠:2500g水(包括最初泡魚 膠的水和要混和的材料)。

          3. 等泡開后上鍋隔水加熱。因為魚膠有點腥味,所以這時候放酒。

          4. 溶化的過程要不停攪拌,直到完全溶解,把雜質和浮沫過濾掉。

          5. 因為酸奶不可以加熱,所以布丁要調味的任務就寄托在魚膠身上 啦。

          6. 把蜂蜜趁熱加入魚膠中,攪拌。

          7. 然后稍微晾涼,注意不能冷過頭,不然會結起來,最好控制在微溫的溫度,把酸奶倒在大容器中。

          8. 酸奶和魚膠混合。

          9. 酸奶和魚膠的溫度不可以相差太大。酸奶過熱會變稀,如果過冷在攪拌魚膠的時候魚膠會攪拌不均勻。找 個容器裝起來,最好用底部有漂亮花紋的這樣會比較有感覺哦。用保鮮膜封好放入冰箱,大約冷藏2~3小 時就可以了。冷藏完畢把布丁扣出來,完成

          搖搖樂布丁

          原料:純牛奶、果膠、優逸雪品、布丁瓶

          做法:

          將果膠1:1混合優逸雪品。

          倒入布丁瓶中,放至靜止。

          將布丁瓶放入冰箱冷凍20分鐘后拿出。

          將純牛奶倒入布丁瓶中,注意不要和優逸雪品混合。

          蓋上布丁瓶蓋,劇烈搖晃。

          靜置5分鐘后,布丁瓶內布丁凝結為膠狀即可食用。

          巧克力布丁

          材料:巧克力牛奶400ml、砂糖3大匙、雞蛋3個、焦糖漿

          做法:

          1. 將巧克力奶加熱加入砂糖,砂糖融化后馬上熄火散熱(注意不要讓牛奶沸騰)。

          2. 將雞蛋攪拌充分。

          3. 把砂糖巧克力牛奶倒入攪拌好的雞蛋。

          4. 用過濾網把其過濾。

          5. 把焦糖漿倒入4個杯子內,并將第4步分至其上。用蒸鍋蒸,等下層 水沸騰,即可放入。

          6. 強火蒸2~3分鐘,弱火13~15分鐘。

          7. 冷卻放入冰箱2小時候即可。

          大理石乳酪布丁

          原料:起士乳酪250克、細砂糖75克、玉米粉10克、全蛋65克、動物性鮮奶油175克、巧克力醬適量

          方法:

          1. 奶酪先從冰箱取出,放室溫軟化備用。

          2. 細砂糖與玉米粉先拌勻,再加入軟化的起士乳酪拌勻。

          3. 全蛋分次加入拌勻,最后加入動物性鮮奶油攪拌均勻。

          4. 將做法3的布丁液倒入烤模中,表面再利用巧克力醬做裝飾,即可放入烤箱,以上火160℃下火180℃,烤 約12分鐘即完成。

          挪威水果布丁

          用料:黑李子脯150克,白砂糖105克,玉米粉50克,檸檬汁20克,食鹽,肉桂粉少許。

          做法:

          1. 將李子脯加冷水300克浸泡過夜,次日在鍋中煮20分鐘,去核留汁留脯待用。

          2. 用另一鍋加300克冷水,放糖鹽及肉桂粉煮沸,然后將少許冷水與玉米粉拌合成漿,徐徐倒入煮沸的水 中,不停地攪拌均勻。

          3. 將玉米糊與果脯汁,果脯肉,檸檬汁混合在一起,裝入碗中攤涼后送進冰箱。

          4. 食用時不用將碗中物倒出,直接取用。

          草莓布丁

          原料:鮮草莓100克、草莓果醬100克、淡奶油1升、糖水、明膠60克、草莓果汁30克

          做法:

          1. 把明膠放入溫水中化開,另加入草莓果汁。

          2. 往草莓上面加果膠,剛好覆蓋草莓即可。

          3. 將奶油打起,把剩下來的果膠加入奶油中,放在選好的容器里,放入冰箱冰凍成型,讓后倒入盤子里,成為奶油果凍。

          4. 把做好的草莓凍輕覆在奶油凍上面。

          5. 根據自己的喜好淋上少許果醬即可。

          薏仁布丁

          材料:薏仁100克、水300克、全蛋3個、細砂糖80克、鮮奶油120克

          方法:

          1. 薏仁先浸泡6小時瀝干,再加水煮滾后,改小火煮約40分鐘上,之后交薏仁撈出瀝干,薏仁湯留下備用

          2. 待薏仁湯降溫至40℃時,加入全蛋和細砂糖,用打蛋器同方向攪拌均勻,隨即過篩二次,再加入動物鮮奶 油及薏仁攪拌均勻

          3. 將做法2的布丁液倒入杯中,蓋上一層保鮮膜,放入電飯煲中蒸12分鐘即可。

          焦糖布丁

          材料:雞蛋一個,砂糖適量,牛奶150毫升。

          方法:

          1. 將制作焦糖的砂糖和水倒入鍋中。

          2. 把鍋放到火上加熱,期間不停攪拌,直至熬成黃褐色。

          3. 將焦糖倒入布丁模底部。

          4. 把雞蛋打在碗中,攪拌均勻。

          6. 牛奶中加入糖攪拌均勻。(千萬不要把牛奶煮沸和雞蛋混合,除非你想吃牛奶雞蛋 花)。

          7. 蛋液倒入牛奶中,攪拌均勻。

          8. 把烤盤中倒入適量的熱水(稍微多一些但不要沒過烤盤),烤箱160度預熱5分鐘,把布丁模子放入烤盤中烤20分鐘左右即可。

          9. 可以冷卻后放入冰箱冷藏保存,口感更好。

          橙汁布丁

          原料:甜橙750克、雞蛋600克、砂糖350克

          方法:

          1. 將橙子去皮擠汁

          2. 雞蛋打開取蛋黃

          3. 將橙汁、砂糖放入鍋內,用小火煮至稠厚即可,待冷后慢慢倒入蛋黃汁拌勻,倒入抹有油的布丁模具內, 放入蒸鍋蒸熟,待冷后取出即可食用。

          紅棗布丁

          材料:紅棗250克、白糖100克、淀粉150克、淡乳500克、蜂蜜50克

          方法:

          1. 將紅棗少將后放入鍋中煮爛,去皮,去核,留肉,留汁待用;

          2. 把白糖,蜂蜜,淀粉慢慢放入紅棗汁中煮開,邊煮邊攪以免粘鍋結塊;

          3. 將淡乳與棗肉倒進鍋中攪勻;

          4. 冷卻后放入冰箱中待用。

          葡萄干布丁

          材料:黃油150克、牛奶400克、雞蛋400克、面粉200克、玉米粉20克、砂糖300克、葡萄干75克、香草 粉、發酵粉各少許

          方法:

          1. 將葡萄干去蒂洗凈,用溫水泡軟待用

          2. 將面粉過籮,放入缸內,加砂糖(200克),蛋黃(100克),牛奶(150克),用木鏟攪勻,再將化軟的 黃油倒入,加少許發酵粉及少許香草粉,一塊攪勻

          3. 將蛋清(150克0用抽條抽起,與和好的面糊混合,加入泡軟的葡萄干攪勻,裝入事先抹好黃油的布丁模 子,裝八成滿,上鍋蒸約半小時取出(不要在中途掀鍋)

          4. 將其余的砂糖,牛奶入鍋上火煮開,把玉米粉,蛋黃(80克)放少許涼水解開,與香草粉倒入鍋中攪成 汁,上臺時,將布丁扣入杯內,澆上汁即成。特點:色黃,味甜香,宜熱食

          面包蘋果布丁

          材料:面包100克、蘋果(酸性最佳)100克、白糖175克、雞蛋100克、牛奶100克、香草1/3片或食用香精少 許

          方法:

          1. 先將40克白糖放入鍋內,干炒成淺褐色,趁熱倒入模具或茶碗內(鋪模子底一層)。

          2. 將面包切去外殼,然后切方丁(烘或炸干更佳),放入盆內加去了皮籽并且成丁的蘋果,拌勻后,裝入鋪有糖底的 模具內。

          3. 將雞蛋磕入盆內,加白糖,香草片(壓成粉)或食用香精,牛奶攪拌均勻,注入裝有面包丁,蘋果丁的模具內。放 入蒸鍋蒸約20分鐘取出,涼后將布丁扣入盤中央,即可食。

          燕麥牛奶布丁

          材料:燕麥片60克、鮮奶500克、全蛋4個、細砂糖100克、葡萄干適量

          方法:

          1. 先取1/2的鮮奶煮沸,沖入燕麥中拌勻備用。

          2. 將剩余的1/2鮮奶加熱至40℃時,再加入全蛋和細砂糖,用打蛋器同方向攪拌均勻,隨即過篩二次,再加入 做法1泡好的燕麥片攪拌均勻。

          3. 將做法2的布丁液倒入懷中,蓋上一層保鮮膜,放入電飯鍋中蒸12分鐘即可。4. 取出后放上葡萄干即可。

          黑芝麻醬布丁

          材料:牛奶1量杯、細糖70克、鮮奶油3/4量杯、蛋黃4個、黑芝麻醬2大勺、黑芝麻少許

          做法:

          1. 鍋中倒入牛奶,細糖,中火邊攪至糖融化。關火后倒入鮮奶油攪勻。

          2. 把蛋黃,黑芝麻醬用打蛋器攪打均勻。

          3. 把1中的分幾次慢慢加入2中。攪勻后用濾網過濾一下。入容器。并在容器上蓋保鮮膜或錫紙,用牙簽扎一 小孔出氣。

          4. 蒸鍋做水,待水開后,放入3。大火蒸1分鐘后,轉小火再蒸6~8分鐘即可。

          5. 蒸好后,放涼撒入少許黑芝麻粒做裝飾即可

          卡布奇諾布丁

          材料:Espresso咖啡200克、全蛋3個、細砂糖60克、鮮奶200克、植物性鮮奶油適量、肉桂粉適量

          方法:

          1. Espresso咖啡可自行沖泡或購買現成的

          2. 將全蛋打散,加入細砂糖與鮮奶用小火加熱,煮至砂糖完全溶解,過篩二次,再加入Espresso咖啡拌勻

          3. 將做法2的布丁液倒入模型中,烤盤加水隔水蒸烤,入烤箱以上火0℃下火170℃,烤約60分鐘即即可

          桑葚西米布丁

          原料:桑葚醬、牛奶、魚膠粉、西米

          做法:

          桑葚醬2大勺,加1大勺水,隔熱水攪拌后融勻;

          牛奶50ml,溫熱,倒入拌好的桑葚醬,用打蛋器攪勻;

          處理好的果醬牛奶中加入1大勺魚膠粉,隔熱水慢慢攪拌均勻;

          然后用勺子倒入菊花模,8成滿即可;

          加入煮好控干水分的西米,用牙簽或筷子小心攪勻;

          將菊花模放入冰箱冷凍室,大約1小時,凍成型后倒扣,用牙簽小心脫模即可。

          杏仁豆腐布丁

          材料:鮮奶450克、鮮奶油50克糖60克、瓊脂1.5大匙、杏仁露2大匙、焦糖、砂糖100克、熱水4大匙

          作法:

          材料1煮開;材料2拌勻,加入材料1中,煮至溶解,關火,

          再放入杏仁露拌勻,入模待涼凝固。

          將糖置入鍋中,不斷攪拌,小火煮溶,再加入熱水,煮約1分鐘,關火待涼,即成焦糖。

          杏仁豆腐切塊,淋上焦糖即可。

          小秘訣:

          煮焦糖須注意糖溶時溫度很高,因此加熱水時要小心,以免濺出。

          另一種吃法為加糖水及水果丁。

          水果牛奶布丁

          先把奶到進鍋里,再把棉花糖放進去用小火煮一邊煮要一邊拿打蛋器快速的來回攪拌,直到把棉花糖攪化完全融在奶鍋就可以拿下來了,關火。

          這時候奶已經變得比較稠了再接著攪拌幾下然后把自己準備好的水果罐頭或者椰果倒進去攪拌均勻。

          待奶冷卻了以后把它倒到容器裏面再冰箱里面冷藏1~2個小時即可。

          木瓜牛奶布丁

          材料:吉利丁片10片、木瓜100克、鮮奶300克、蛋白1個、細砂糖80克、動物性鮮奶油100克

          方法:

          吉利丁先用冰開水泡軟,瀝干備用

          木瓜削皮去籽,切成小塊,與鮮奶打成木瓜牛奶汁備用

          將蛋白與細糖20克,用攪拌器打至濕性發泡備用

          將細砂糖60克加入木瓜牛奶汁中,用小火加熱,煮至砂糖完全溶解,然后熄火加入泡軟的吉利丁拌勻,即可裝入模型中

          加入在鮮奶油拌勻,然后隔著冰水降溫,待布丁液變成濃稠狀時,再迅速將做法3打發的蛋白加入拌勻,即可裝入模型中

          將做法5的布丁放入冰箱冷藏3~4小時就可凝固定型

          黃桃布丁布丁

          材料:雞蛋1個、蛋黃1個、牛奶100克、鮮奶油100克、黃桃罐頭少許、白吐司2片、糖40克、檸檬汁1大 匙、椰蓉少許

          方法:

          把白吐司片的邊皮切掉,然后再切成小丁;黃桃瀝掉汁水切丁。

          把牛奶和鮮奶油混合后加入糖,小火煮至糖溶化后離火晾涼。

          全蛋和蛋黃攪拌均勻,加入檸檬汁和晾涼的牛奶鮮奶油混合液,拌勻。

          把蛋液過濾后,加入黃桃丁和吐司丁,稍攪拌后裝入小布丁杯中約七分滿,撒少許椰蓉,放進200度預熱的烤箱中,烤15分鐘左右。

          椰汁西米布丁

          原料:泰國西米(100g)、椰漿一小碗、吉利丁片兩片、鮮奶500ml、草莓若干、白糖三湯匙

          準備:吉利丁片提前冷水泡軟,泰國西米提前半小時涼水浸泡瀝干,草莓切碎成小塊

          煮西米:泡好的西米加少許水,大火煮5分鐘,至西米變成透明,中間還有白芯時關火,倒入細孔的漏勺用涼水反復沖洗去掉黏液牛奶和椰漿混合,用小鍋煮開,加入白糖,稍晾后加入泡軟的吉利丁片攪拌均勻后,和煮好的西米混合至勻 將混合好的液體注入小布丁?;蛐⊥?我用的是瑪芬模子),再加入切碎的草莓丁,晾涼后入冰箱急凍2~3小時即可

          PS:直接吃就用勺子舀不用脫模,若要擺盤,用牙簽沿著模具邊劃一圈直接倒扣就能完整脫模

          鮮奶布丁

          原料: 布丁粉、鮮牛奶。做法:

          布丁粉烘焙小店都有的賣,布丁粉和鮮牛奶的比例是1:7。

          奶鍋中倒入鮮牛奶和布丁粉,用筷子不停的攪動,小火燒開,大概3分鐘即可關火。

          豆腐布丁

          材料:豆漿400㏄、板豆腐100公克、細砂糖50公克、動物性鮮奶油50公克、吉利丁片18公克、水35㏄、黑糖40公克、麥芽糖40公克、蜂蜜1小匙

          做法:

          吉利丁片泡冰水軟化備用。

          板豆腐放入滾水中氽燙2分鐘后,撈起瀝干,用篩網壓成泥狀備用。

          豆漿加入細砂糖,隔水加熱至糖溶化。

          將泡軟的吉利丁充分瀝干水份,加入作法3的材料中攪拌溶合,再加入豆腐泥一起拌勻。

          待作法4的材料冷卻后,與動物性鮮奶油拌勻,倒入模型中,移入冰箱冷藏至凝固成布丁。

          將黑糖蜜材料放入鍋中,以小火煮至糖溶化后熄火,加入蜂蜜拌勻即為可口、甜而不膩的黑糖蜜。

          從冰箱中取出作法5的布丁,切成正四方形盛盤,再淋上黑糖蜜即可享用。

          玫瑰布丁

          材料:干玫瑰花20克、玫瑰花醬2小勺、瓊脂4g

          方法:

          1.瓊脂剪小段,用冷水浸泡至軟;

          2.玫瑰花沖入800ml開水,泡玫瑰茶湯待用;

          3.泡軟的瓊脂放入鍋中;4.加入泡好的玫瑰茶湯;

          5.加入適量玫瑰醬;

          6.小火加熱,一直攪拌至瓊脂完全融化;

          7.溫度稍降之后,將溶液倒入布丁模具,送入冰箱冷藏定型。

        營養價值

          1、焦糖布丁的營養成分:

          熱量:489.4大卡、膽固醇:681毫克、鉀:507.4毫克、磷:327毫克、鈣:324.6毫克、維生素A:317.4微、鈉:238.35毫克、鎂:39.5毫克、蛋白質:22.18克、硒:20.81微克、脂肪:17.68克、碳水化合物:11.58克、鐵:3.05毫克、維生素E:2.55毫克、維生素C: 2.5毫克、鋅:2.28毫克、維生素B2:0.65毫克、煙酸:0.47毫克、銅:0.23毫克、維生素B1:0.2毫克、錳:0.12毫克。

          2、營養豐富

          焦糖布丁的主要原料有牛奶、雞蛋等,富含各種氨基酸、有補虛健脾等功效。

          3、滋潤腸道

          焦糖布丁粉中含有膳食纖維,能滋潤腸道,增強消化吸收,也具有預防心血管疾病、糖尿病等功效。

          經科學計算,每一百克焦糖布丁中含有0.5克的鉀、0.3克的磷、0.3克的鈣、0.2克的鈉。還含有22克的蛋白質、17克的脂肪、0.6克的膽固醇以及大量的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和碳水化合物。此外還含有鋅、硒、錳、銅、鐵等多種微量元素以及礦物質。

        利潤分析

          甜蜜迷你店

          店面面積:20平米以內

          店員數量:2人

          日營業額:1000元

          月營業額:30000元

          店面租金:4000元

          人工工資:6000元

          材料費用30%成本:7000元

          水電雜費:1000元

          月支出:18000元

          月利潤:12000元

          年收入:144000元

          快樂分享店

          店面面積:20-50平米

          店員數量:3人

          日營業額:1500元

          月營業額:45000元

          店面租金:6000元

          人工工資:9000元

          材料費用30%成本:10000元

          水電雜費:2000元

          月支出:27000元

          月利潤:18000元

          年收入:216000元

          幸福旗艦店

          店面面積:50平米以上

          店員數量:4人

          日營業額:2500元

          月營業額:75000元

          店面租金:8000元

          人工工資:12000元

          材料費用30%成本:15000元

          水電雜費:3000元

          月支出:38000元

          月利潤:27000元

          年收入:324000元

        成功創業步走   ①——選擇小吃創業 ②——學習小吃技能 ③——開店籌備 ④——開業促銷 ⑤——持續盈利

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